Kuvaus
Luonnonmukainen vaihtoehto ruuan proteiinipitoisuuden lisäämiseksi. Helppo ja nopeasti kypsyvä proteiinilisä, vaikka makaronilaatikkoon! Sisältää myös runsaasti kuitua.
Hyvä ruoka on monipuolista ja sisältää riittävästi proteiinia. Proteiinin osuus päivittäisestä kokonaisenergiatarpeesta on monien suositusten mukaan 17-25 %. Yli 65-vuotiailla proteiinintarve on jopa tätäkin korkeampi.
Ravintoarvo (100g):
Energiaa 1524 kJ/364 kcal,
Rasva 1 g,
Hiilihydraatit 58,5 g,
josta sokereita 2,0 g
ja josta tärkkelystä 39 g,
Proteiini 29,50 g,
Ravintokuitua 25 g,
Natrium 0,01 g, Kalium 9 mikrog, Kalsium 103 mg, Fosfori 421 mg, Rauta 6,7 mg, Sinkki 3,1mg, A-vitamiini 31,8 mikrog, C-vitamiini 1,4 mg ja foolihappo 423 mikrog.
Saattaa sisältää jäämiä muista viljakasveista.
